Even stil staan bij rogge

Even stil staan bij rogge

In de praktijk zie ik veel verbetering van gezondheidsklachten als mensen een tijd geen of minder tarwe eten. Dat betekend dan niet dat men geen brood meer kan eten of over moet stappen naar (soms heel sterk bewerkte) glutenvrij brood. Een goed alternatief kan rogge zijn. Roggecrackers zijn... Lees verder

Darmzinnig

Darmzinnig

Dat waren nog eens tijden . Gelukkig zijn we intussen allemaal in het bezit van schoon en mooi sanitair, maar dit is alsnog helaas geen garantie voor een goede darmwerking. Meestal hebben we het wel over ‘wat we eten’ maar minder vaak over ‘hoe het eruit komt’. Dit is... Lees verder