Vitamine D

Vitamine D

Ga goed beschermd de winter in! Voor een goed werkend immuunsysteem is vitamine D belangrijk. De botopbouw, de weerstand, de stofwisseling van koolhydraten en vetten, het zenuwstelsel, de hersenfunctie en de geestelijke veerkracht (winterdepressies) zijn onder andere afhankelijk van vitamine D. Je vitamine D waarde kan ook in... Lees verder

Heetwaterkuur

Heetwaterkuur

Een Ayurvedische heetwaterkuur is verreweg de goedkoopste leverondersteuning die er bestaat. Deze kuur kun je in verschillende gradaties uitvoeren. Kook ‘s morgens 1,2 liter water en laat dit zo’n 20 minuten op een laag pitje doorkoken. Door het lange koken wordt het ‘spijsverteringsvuur’ aangewakkerd. Dit vergroot de stofwisseling en... Lees verder

Vermoeid na een buikoperatie

Vermoeid na een buikoperatie

Zo een mooie referentie in de mailbox maakt het weekend extra zonnig Via een bekende ben ik bij Sabine Flake gekomen voor het traject Metabolic Balance. Niet zozeer om af te vallen, maar wel om een betere balans te krijgen op het gebied van hormoon balans, metabolische... Lees verder

Mijn lockdown

Mijn lockdown

Mijn lockdown “Hoe ga je zelf eigenlijk om met de lockdown?” wordt mij regelmatig gevraagd… Net zoals de meesten waarschijnlijk, moet ik vaak diep zuchten en verbaas ik me hoe snel de wereld om ons heen – en wijzelf? - lijkt te veranderen. Als zelfstandig ondernemer roept deze tijd vooral... Lees verder

Blij als een ei

Blij als een ei

Het is natuurlijk leuk om zo een bericht in de mailbox te ontvangen. Hieronder staan enkele ervaringen die ik graag met jullie deel. Meteen nadat het weer kon in verband met Corona, heb ik in mei van dit jaar een afspraak gemaakt met Sabine. De reden was dat ik... Lees verder

Week van de homeopathie

Week van de homeopathie

Van 10 tot en met 16 april 2020 vindt de Week van de Homeopathie plaats, ter nagedachtenis aan de geboortedag van de grondlegger van de klassieke homeopathie, Samuel Hahnemann. Het thema dit jaar is Duurzaamheid. Homeopathie: de Groene Geneeswijze Homeopathie is een natuurlijke en milieuvriendelijke geneeswijze. Bijna... Lees verder

De brace is niet meer nodig

De brace is niet meer nodig

Ik ben in juli 2019 in contact gekomen met Sabine Flake en haar voedingsprogramma, omdat ik steeds meer gewrichtsklachten kreeg. In mei 2019 heb ik zelfs een brace gekocht om mijn pols te ontlasten. Na een prettige intake en duidelijk verhaal was ik eigenlijk al meteen om. Meteen gestart met het omgooien... Lees verder

Vergoeding zorgverzekeraar 2019

Vergoeding zorgverzekeraar 2019

Via de link hieronder opent een pdf waar per verzekeraar staat hoeveel de vergoeding is uit de aanvullende zorgverzekering. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NVKH, de homeopathische consulten vallen onder alternatieve geneeswijze. Dit heeft niets te maken met het eigen risico en staat er los van. Vergoedingen overzicht... Lees verder

Lezing over kruiden

Lezing over kruiden

Als een van de vele activiteiten onder het motto 'We Are Food'  in de gemeente Alphen Chaam hield ik een lezing over kruiden. Het is bijzonder leuk en interessant om in de wereld van de kruiden te duiken. Via dit pdf kan je de lezing terug lezen, helaas... Lees verder

Afspraken ook in Tilburg

Afspraken ook in Tilburg

Alle goede dingen bestaan in drieën … na mijn praktijk in Alphen en Oosterhout ben ik vanaf oktober ook elke maandag in Tilburg te vinden. Ik sluit mij namelijk aan bij de groepspraktijk van Kinemax. De praktijk bestaat uit een gedreven en enthousiast team gespecialiseerd op fysiotherapie, sportmassage... Lees verder