Juist nu! Verhoog je weerstand

Juist nu! Verhoog je weerstand

Pakket 1: Verhoog je algemene weerstandJuist nu is het van groot belang dat je fysieke weerstand goed is. Hoe beter die is, hoe minder vatbaar je bent voor (infectie-) ziektes. Investeer in preventie en versterk op tijd je immuunsysteem.* Status Quo check: hoe staat je weerstand ervoor?* 1... Lees verder

Blij als een ei

Blij als een ei

Het is natuurlijk leuk om zo een bericht in de mailbox te ontvangen. Hieronder staan enkele ervaringen die ik graag met jullie deel. Meteen nadat het weer kon in verband met Corona, heb ik in mei van dit jaar een afspraak gemaakt met Sabine. De reden was dat ik... Lees verder

Coronavirus

Coronavirus

Het zijn bijzondere tijden voor ons allemaal. Wij moeten ons aanpassen aan deze situatie en vooral niet de angst regie laten voeren. Laat ons samen hulp bieden waar het nodig is, voldoende afstand houden om besmettingen te voorkomen en ons immuunsysteem sterk houden. Heb je daarover vragen, dan help... Lees verder

Week van de homeopathie

Week van de homeopathie

Van 10 tot en met 16 april 2020 vindt de Week van de Homeopathie plaats, ter nagedachtenis aan de geboortedag van de grondlegger van de klassieke homeopathie, Samuel Hahnemann. Het thema dit jaar is Duurzaamheid. Homeopathie: de Groene Geneeswijze Homeopathie is een natuurlijke en milieuvriendelijke geneeswijze. Bijna... Lees verder

Vermijdt stress en ontdek je thymusklier

Vermijdt stress en ontdek je thymusklier

Stress verzwakt ons afweersysteem. Zorg er dus voor dat je regelmatig ontspant – doe iets leuks, sport, dans, zing! Wist je dat je thymus achter je borstbeen een belangrijke functie heeft bij stress en je immuunsysteem? De thymusklier verzorgt de afweercellen (T lymfocyten) met de receptoren... Lees verder

De brace is niet meer nodig

De brace is niet meer nodig

Ik ben in juli 2019 in contact gekomen met Sabine Flake en haar voedingsprogramma, omdat ik steeds meer gewrichtsklachten kreeg. In mei 2019 heb ik zelfs een brace gekocht om mijn pols te ontlasten. Na een prettige intake en duidelijk verhaal was ik eigenlijk al meteen om. Meteen gestart met het omgooien... Lees verder

Geen reden tot paniek (met een plan)!

Geen reden tot paniek (met een plan)!

Het kan helpen om een plan te hebben voor de feestdagen. Neem even de tijd om op papier te zetten wat voor maaltijden je wilt eten. Doe dan je boodschappen gebaseerd op deze lijst in je hoofd (en hand). Bedenk ook wat je (absoluut) niet wil eten of... Lees verder

Fit op vakantie

Fit op vakantie

Zo start je de vakantie goed (of zet de puntjes op de i als je terug komt ;-). Doorbreek het ritme van je eetpatroon. Zo kan je nog een kilo kwijtraken voor (of na) de vakantie en activeer je alle lichaamsfuncties. Plan twee rustige dagen en eet dan... Lees verder

Stukje tevredenheid

Stukje tevredenheid

Wat een verschil!Nooit gedacht dat ik nog zou kunnen afvallen en me lekker in me vel zou voelen. Ik had eerlijk gezegd de moed al opgegeven.Na een moeilijke periode in mijn leven koos ik bewust om nu eens goed voor mezelf te gaan zorgen. Als Verpleegkundige was ik... Lees verder

Vergoeding zorgverzekeraar 2019

Vergoeding zorgverzekeraar 2019

Via de link hieronder opent een pdf waar per verzekeraar staat hoeveel de vergoeding is uit de aanvullende zorgverzekering. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NVKH, de homeopathische consulten vallen onder alternatieve geneeswijze. Dit heeft niets te maken met het eigen risico en staat er los van. Vergoedingen overzicht... Lees verder