Natuurlijk Genezen.

Wil je duurzaam je gezondheid en gewicht veranderen? Door de juiste voeding kan je ontzettend veel bereiken. Neem graag contact met mij op als je meer over mijn succesvol bewezen aanpak wilt weten. Wees welkom! Mail nu sabine@natuurlijketenengenezen.nl ... Lees verder

Het is altijd mooi om positieve reacties van cliënten te ontvangen. Hierbij de brief die Marjolein graag wil delen met anderen over haar ervaring met... Lees verder

Vorig jaar eind september gestart met MB onder begeleiding van mijn super coach Sabine Flake. Ze gaf me goede hoop dat het me zou lukken ondanks mijn CVS en ik er dus niet intensief bij ging sporten. Na ruim 8 maanden heb ik mijn gestelde einddoel bereikt. Heb... Lees verder

Houd het concreet en klein, zodat je niet meteen de druk voelt een (te) hoge berg te willen beklimmen. Kies bijvoorbeeld elke ochtend een specifieke uitdaging, en wees elke avond blij over je resultaat – hoe klein het ook is! 7 tips voor een goede start van 2022 Hier zijn 7... Lees verder

Stress verzwakt ons afweersysteem. Zorg er dus voor dat je regelmatig ontspant – doe iets leuks, sport, dans, zing! Wist je dat je thymus achter je borstbeen een belangrijke functie heeft bij stress en je immuunsysteem? De thymusklier verzorgt de afweercellen (T lymfocyten) met de receptoren... Lees verder

Pakket 1: Verhoog je algemene weerstandJuist nu is het van groot belang dat je fysieke weerstand goed is. Hoe beter die is, hoe minder vatbaar je bent voor (infectie-) ziektes. Investeer in preventie en versterk op tijd je immuunsysteem.* Status Quo check: hoe staat je weerstand ervoor?* 1... Lees verder

Het zijn bijzondere tijden voor ons allemaal. Wij moeten ons aanpassen aan deze situatie en vooral niet de angst regie laten voeren. Laat ons samen hulp bieden waar het nodig is, voldoende afstand houden om besmettingen te voorkomen en ons immuunsysteem sterk houden. Heb je daarover vragen, dan help... Lees verder

Ik ben in juli 2019 in contact gekomen met Sabine Flake en haar voedingsprogramma, omdat ik steeds meer gewrichtsklachten kreeg. In mei 2019 heb ik zelfs een brace gekocht om mijn pols te ontlasten. Na een prettige intake en duidelijk verhaal was ik eigenlijk al meteen om. Meteen gestart met het omgooien... Lees verder

Lang niet iedereen met diabetes type-2 heeft ook overgewicht. Helaas is het ook voor deze mensen een zoektocht om niet steeds meer medicijnen te moeten nemen. Zo ging het ook Inge die zich er niet bij wilde neerleggen - integendeel. Net voor mijn vakantie kreeg ik nog haar... Lees verder

Wij hoeven niet altijd ver te zoeken, superfoods hebben wij ook hier volop. Nu is het aspergeseizoen en kent u de gezondheidsvoordelen van asperges? Ze bevatten Glutathion, een stof die de lever helpt om afvalstoffen uit te scheiden. Verder zitten er veel salvestrolen in, plantenstoffen die helpen ons... Lees verder