Mijn lockdown “Hoe ga je zelf eigenlijk om met de lockdown?” wordt mij regelmatig gevraagd… Net zoals de meesten waarschijnlijk, moet ik vaak diep zuchten en verbaas ik me hoe snel de wereld om ons heen – en wijzelf? - lijkt te veranderen. Als zelfstandig ondernemer roept deze tijd vooral... Lees verder
Het kan helpen om een plan te hebben voor de feestdagen. Neem even de tijd om op papier te zetten wat voor maaltijden je wilt eten. Doe dan je boodschappen gebaseerd op deze lijst in je hoofd (en hand). Bedenk ook wat je (absoluut) niet wil eten of... Lees verder
Pakket 1: Verhoog je algemene weerstandJuist nu is het van groot belang dat je fysieke weerstand goed is. Hoe beter die is, hoe minder vatbaar je bent voor (infectie-) ziektes. Investeer in preventie en versterk op tijd je immuunsysteem.* Status Quo check: hoe staat je weerstand ervoor?* 1... Lees verder
Het is natuurlijk leuk om zo een bericht in de mailbox te ontvangen. Hieronder staan enkele ervaringen die ik graag met jullie deel. Meteen nadat het weer kon in verband met Corona, heb ik in mei van dit jaar een afspraak gemaakt met Sabine. De reden was dat ik... Lees verder
Het zijn bijzondere tijden voor ons allemaal. Wij moeten ons aanpassen aan deze situatie en vooral niet de angst regie laten voeren. Laat ons samen hulp bieden waar het nodig is, voldoende afstand houden om besmettingen te voorkomen en ons immuunsysteem sterk houden. Heb je daarover vragen, dan help... Lees verder
Van 10 tot en met 16 april 2020 vindt de Week van de Homeopathie plaats, ter nagedachtenis aan de geboortedag van de grondlegger van de klassieke homeopathie, Samuel Hahnemann. Het thema dit jaar is Duurzaamheid. Homeopathie: de Groene Geneeswijze Homeopathie is een natuurlijke en milieuvriendelijke geneeswijze. Bijna... Lees verder
Ik ben in juli 2019 in contact gekomen met Sabine Flake en haar voedingsprogramma, omdat ik steeds meer gewrichtsklachten kreeg. In mei 2019 heb ik zelfs een brace gekocht om mijn pols te ontlasten. Na een prettige intake en duidelijk verhaal was ik eigenlijk al meteen om. Meteen gestart met het omgooien... Lees verder
Zo start je de vakantie goed (of zet de puntjes op de i als je terug komt ;-). Doorbreek het ritme van je eetpatroon. Zo kan je nog een kilo kwijtraken voor (of na) de vakantie en activeer je alle lichaamsfuncties. Plan twee rustige dagen en eet dan... Lees verder
Via de link hieronder opent een pdf waar per verzekeraar staat hoeveel de vergoeding is uit de aanvullende zorgverzekering. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NVKH, de homeopathische consulten vallen onder alternatieve geneeswijze. Dit heeft niets te maken met het eigen risico en staat er los van. Vergoedingen overzicht... Lees verder
Als een van de vele activiteiten onder het motto 'We Are Food' in de gemeente Alphen Chaam hield ik een lezing over kruiden. Het is bijzonder leuk en interessant om in de wereld van de kruiden te duiken. Via dit pdf kan je de lezing terug lezen, helaas... Lees verder